南昌婚姻调查：如何让冷掉的夫妻关系慢慢回温重获幸福？

如何让冷掉的夫妻关系慢慢回温重获幸福？南昌出轨取证关键就3招，运用得当，再冷的夫妻关系也能找回昔日的温度。

亲密关系中，大多数夫妻都会一开始恩爱有加，但后续的生活中却渐行渐远，日常交流的话题除了孩子，老人，家庭决策之外，再无任何情感上的互动。

名义上是夫妻，实际上只是同住在一个屋檐下熟悉的陌生人。

有人说为了孩子，凑合过吧，然后不再对丈夫抱有期望，其实倒也不必这么悲观，采用恰当的处理方式，可以让感情慢慢升温，重新找回最初的幸福。

一、渐行渐远不是不爱，而是误解太深

有些人会把疏远归结为不爱，请警惕这种给关系贴标签的方式。因为一旦认定为不爱，那么解决问题的路也被自己堵死了。

现实是，你和伴侣最初是有爱的，不然也不会走入婚姻。只不过在后续的生活中没有磨合好，遇到问题的时候含混过去没有彻底解决，才导致误会一步步加深，彼此互不理睬。

这种情况下伴侣也未必好过，眼下这种生活同样不是他想要的。虽然渴望关系能有转机，但过去一次次地消耗，磨没了他的信心和耐心，他不敢再往前一步。

这个时候我们要想改善关系，可以积极主动一些。

二、这样沟通让关系升温

1.首先传递出一种积极的态度，给伴侣信心

关系已经僵持一段时间，这个时候你提出缓和关系，对方可能会有点懵。因为伴侣似乎已经习惯当前这种状态，不愿意打破现状。

可你想改善关系，势必离不开伴侣的配合。那么第一步就要让他相信你们的关系还有救，你愿意先踏出第一步。

比如你可以说：“我想通了，我还在乎咱们的关系，我想跟你一起解决”“以前是我没能理解你，现在我想重新来过”

听到你说这些他也会慢慢松动，你的语言给了他安全感和信心，

2.一起复盘过去的经历，找出并解除误解

俩人之所以走到今天，都是一个个误解堆积而成的，那么找到问题的关键，消除误解很重要。

比如以前谈论问题时，老婆更希望老公关注自己的感受，而老公则习惯说事实，直接给建议。这会让老婆误以为老公不在乎自己，老公也觉得很委屈。

次数多了老婆固执地认为老公怎么就不能多关注关注我的感受？是不是不爱我？老公会想老婆怎么那么作，总是在找事。

渐渐地，老婆没有了分享欲，老公也越来越沉默，彼此都对亲密关系失去了信心。

这些都是男女思维差异造成的一系列连锁反应。一个问题没解决，然后又衍生了一个新问题，问题不断扩大，关系也越来越恶劣。

如果能复盘到关系是如何一步一步演变成现在这样的，也就抓住了冲突的关键，通过沟通知晓彼此的想法，误解得以消除。

3.问题不是一次沟通就能解决的，多了解对方的意图

能够一起坐下来复盘是好的开始，但请别指望一两次沟通能解决所有问题。

以前之所以有冲突，是因为各自为政，都从自己的角度表达，不了解对方内心真实的想法。

这一次重归于好，就不能再延用之前的沟通方式。可以多想想对方有哪些需求，或者询问对方有什么想法，对关系有哪些建议，清晰如实地描述自己的感受等等。以前踩雷的沟通方式尽量避免。

当然，这还需要不断地学习和练习，再通过伴侣的反馈不断调整自己，让关系变得更亲密融洽。

婚姻中，夫妻双方渐行渐远不是必然，只要自己有心想改变现状，一样可以重获幸福，甚至还会比当初更亲密。